Безкоштовний онлайн-вебінар
icon time

25.06.2026

icon clock

19:00 Київ

icone time running

1 година

Я не слабка/ий — я перевантажена/ий

Практичний вебінар для батьків дітей з особливими освітніми потребами про те, як упоратися з хронічним стресом, відновити самоприйняття, довіру та знайти внутрішню опору під час тривалого емоційного навантаження.

На вебінаре ви узнаєте:

icon eye

Природу хронічного стресу батьків — чому стрес це не один сильний удар, а тривале напруження, у якому ви змушені бути постійно уважними, готовими реагувати, захищати та пояснювати.

icon radar

Механізми емоційного виснаження — як працює ваша нервова система в ненормальних обставинах і чому тіло та психіка «вмикають» режим перевантаження.

icon map

Шлях від самокритики до прийняття — як вчасно помітити ознаки перевантаження та дозволити собі визнати: «Мені справді важко», не вважаючи це слабкістю.

Спікер вебінару

Анатолій Дробаха

Керівник відділу інклюзії та прийняття в UNOWA, психолог, бізнес-консультант та експерт із системних трансформацій

Анатолій має понад 25-річний досвід у практичній психології та управлінні міжнародними проєктами в межах програм ЄС. У своїй роботі фокусується на розвитку культури довіри, взаєморозуміння та психологічної стійкості в командах і освітніх екосистемах.

Практична психологія
Культура прийняття та довіри
Системна трансформація
Елена Егорова
image gridbook illustration

Що ви отримаєте після вебінару

icon load

Розуміння природи свого стану

Усвідомлення, що ваша втома — це не слабкість характеру, а біологічна відповідь організму на тривале перевантаження.

icon mark

Звільнення від почуття провини

Психологічні інструменти, які допоможуть перестати картати себе за «неправильні» емоції чи відсутність сил.

icon mark

Навички розпізнавання сигналів стресу

Здатність вчасно помічати, коли нервова система потребує паузи, щоб не доводити себе до повного виснаження.

icon spark

Орієнтири для побудови культури довіри

Розуміння того, як прийняття себе допомагає будувати здоровіші стосунки всередині родини та з фахівцями.

grid illustrationsparks illustration

Для кого цей вебінар

teacher and a boy illustration
icon check

Батьків дітей з особливими освітніми потребами (ООП).

icon check

Психологів, тьюторів та фахівців супроводу.

icon check

Керівників інклюзивних центрів та освітніх проектів.

icon check

Фахівців, які працюють із темою інклюзії та культури прийняття.

icon check

Педагогів, вихователів та асистентів вчителів, які прагнуть будувати екологічну взаємодію з родинами.

Що ми розберемо на вебінарі

01

Стрес як нормальна реакція

Розмежування «поганих батьків» та перевантаженої нервової системи.

02

Анатомія тривалого напруження

Що таке «режим мобілізації» і чому ми в ньому застрягаємо.

03

Визнання реальності

Чому фраза «Мені справді важко» — це акт сили, а не визнання поразки.

04

Визнання реальності

Як перевантаження проявляється на різних рівнях нашого організму.

05

Культура довіри та прийняття

Як створювати безпечне середовище для себе та дитини в освітній екосистемі.

06

Системний погляд на інклюзію

Поєднання людської природи та сучасних стратегій підтримки.

sparks illustration

Зареєструйтесь на вебінар

Заповніть форму, щоб отримати посилання на участь та нагадування перед початком вебінару.

зареєструватися
!

Участь безкоштовна. Реєстрація займе не більше хвилини.

scheduled calendar illustration
image grid

Часті питання

Отримайте доступ до вебінару та запису після ефіру
ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ БЕЗКОШТОВНО
hands holding papers